虽然许多人已经意识到蓝光是有害的，但在认知上仍然存在许多"误解"。例如，蓝光会影响视力吗？近视还需要防止蓝光吗？为了让你更科学地预防近视和蓝光，接下来我们将看看专家品牌柠檬抗蓝眼镜领域，该如何回答？

现在影响近视的因素很多，包括阅读、书写姿势不正确、阅读时间过长、环境光线不好、太强或过低等多种因素都会对眼睛造成伤害。与此同时，各种电子设备的屏幕都会释放出高能量的有害蓝光，穿透视网膜，到达眼底，可能导致眼睛疲劳，甚至影响睡眠。孩子们每天都使用电子产品来娱乐和学习，从长远来看，这将对眼睛产生影响，因此蓝光已成为近视的原因之一。

那么，如果孩子已经近视了，还需要预防蓝光吗？事实上，不管是近视还是近视，电子产品的使用都需要防止蓝光。长时间的蓝光暴露可能会导致过早的眼睛衰竭，而儿童的眼睛还在生长发育，需要保护。防止蓝光的方法有很多种，比如防蓝光胶片、保护眼睛等，其中戴着防蓝眼镜是最方便和有效的方法。

那么应该如何选择更好的防蓝光眼镜呢？主要分为两步:品牌认证和专业检测。例如，莱蒙防蓝光眼镜通过德国莱茵TëV产品检测和QB/T2506-2017眼镜行业标准（专攻镜片行业标准，唯一指向镜片产品。光学相关学术和专业机构:东华大学，国家眼镜产品质量监督检验中心，在阻隔蓝光对人眼的危害方面被证明是真实有效的。莱蒙防蓝光眼镜在光线中会反射蓝光，同时采用双防蓝光技术，在镜片基材中加入进口防蓝光因子吸收，另外在膜层设计上，通过精密光学膜软件设计镀防蓝光膜，更精准的反射有害蓝光，同时也能让有益蓝光通过，从而最大限度的保护眼睛不受偏色的伤害，让眼睛少受蓝光伤害。因此，无论孩子是否近视，都应该配备一副柠檬防蓝光眼镜，当他们面对电子屏幕时佩戴，才能更好地保护眼睛的健康。"

除防蓝光外，还应注意预防和控制儿童近视，让儿童养成良好的视力习惯，无论是看书还是看电子屏幕，每隔30分钟适当休息一次；此外，要保证充足的睡眠，均衡的营养，不挑食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃蔬菜水果，每天多喝水，保证一定量的户外运动等等。